Prestations en cabinet

Choisir le soin qui vous correspond

Au sein de mon cabinet, je vous propose un accompagnement global de la personne — à la fois psychologique et physiologique — pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
Selon vos besoins, vous pouvez choisir un accompagnement psychologique, un soin énergétique et corporel issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, ou une combinaison des deux.

🌿 Accompagnements psychologiques

Chaque approche thérapeutique offre un chemin différent vers le mieux-être :

• Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) :
  Idéale pour les personnes souhaitant comprendre et modifier des schémas de pensée ou de comportement qui entretiennent la souffrance (anxiété, stress, phobies, troubles alimentaires…).
• Gestalt-thérapie :
  Une approche centrée sur la conscience de soi, les émotions et la relation à l’autre. Elle aide à mieux vivre le moment présent et à se reconnecter à ses besoins profonds.
• Programmation Neuro-Linguistique (PNL) :
  Outil puissant de changement et de développement personnel. Elle permet de mobiliser vos ressources intérieures pour atteindre vos objectifs et dépasser vos blocages.
• Sophrologie :
  Méthode douce mêlant respiration, relaxation et visualisation positive. Elle favorise la détente, la gestion du stress et le renforcement de la confiance en soi.
• EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires) :
  Indiquée notamment dans les suites de traumatismes ou de chocs émotionnels, cette méthode aide à « digérer » les souvenirs douloureux et à apaiser les réactions émotionnelles.

🌸 Soins de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)

Les soins énergétiques visent à rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit, à stimuler la vitalité et à soulager les tensions physiques ou émotionnelles.

• Acupuncture :
  Par la stimulation de points précis, elle régule l’énergie vitale (Qi) et soutient le bon fonctionnement des organes. Indiquée pour de nombreux troubles (douleurs, stress, sommeil, digestion…).
• Acupression :
  Variante manuelle de l’acupuncture, sans aiguilles, qui agit en douceur sur les méridiens énergétiques pour rétablir la circulation de l’énergie.
• Auriculothérapie :
  Technique réflexe utilisant le pavillon de l’oreille pour soulager divers déséquilibres (douleurs, stress, dépendances…).
• Réflexologie plantaire :
  En stimulant des zones réflexes du pied, elle favorise la détente, l’élimination des tensions et l’équilibre global de l’organisme.
• Massages thérapeutiques :
  Alliant techniques manuelles et principes énergétiques, ils aident à relâcher les tensions, améliorer la circulation et renforcer la vitalité.

🌼 Trouver votre voie de soin

Chaque personne est unique : selon votre situation, vos besoins et vos attentes, nous définirons ensemble l’approche la plus adaptée.
Vous pouvez opter pour un accompagnement psychologique, un soin énergétique, ou une synergie des deux pour un travail plus complet corps-esprit.